Prova 1 Prova 2 Amrap 7’ For time – Cap 8’ 6 Snatch 30 C&J 6 Push Up 60 Kettlebell Swing Rest 2’ 120 D.U – Polichinelo / 240 S.U Amrap 7’ 60 Kettlebell Swing 6 Thruster 30 C&J 6 Burpee Syncro Rest 1’ Amrap 3’ Max. Repetição de Cluster
PROVA 1:
| Nomes da Dupla | Categoria | Horário |
|---|---|---|
| Andrey e Talita | Iniciante | 9h00 |
| Gislane e Willian | Iniciante | 9h00 |
| Lorraine e Felipe | Iniciante | 9h20 |
| Amanda e Carlos | Iniciante | 9h20 |
| Leandro e Katia | Scale | 9h40 |
| Douglas e Mery | Scale | 9h40 |
| Mayara e Rafael | Scale | 9h40 |
| Isadora e Rogério | Scale | 10h00 |
| Bruno e Jenifer | Scale | 10h00 |
| Vinicius e Kelly | Scale | 10h00 |
| Isadora e Vitor | RX | 10h20 |
| Jonathas e Cynthia | RX | 10h20 |
| Fabio e Mayara | RX | 10h20 |
PROVA 2:
| Nomes da Dupla | Categoria | Horário |
|---|---|---|
| Andrey e Talita | Iniciante | 10h25 |
| Gislane e Willian | Iniciante | 10h25 |
| Lorraine e Felipe | Iniciante | 10h41 |
| Amanda e Carlos | Iniciante | 10h41 |
| Leandro e Katia | Scale | 10h57 |
| Douglas e Mery | Scale | 10h57 |
| Mayara e Rafael | Scale | 10h57 |
| Isadora e Rogério | Scale | 11h13 |
| Bruno e Jenifer | Scale | 11h13 |
| Vinicius e Kelly | Scale | 11h13 |
| Isadora e Vitor | RX | 11h30 |
| Jonathas e Cynthia | RX | 11h30 |
| Fabio e Mayara | RX | 11h30 |
